MacKay Medical College

1. 在安全、支持、尊重的工作坊氛圍中，使學生能學習傾聽自我，探索自己的愛情價值觀，透過講師引導及精油的調配，整理過往的情感經驗與調整對於親密關係的期待。
2. 藉由調配精油並傳授芳療紓壓的方法，讓學生在遇到不如意及疲憊的狀態時，可以透過芳療紓壓達到自我照顧的功效，並帶回生活中練習，而漸成為一個完整健康的人。
3. 增進本校與外校教師的連結，實質提升校外合作及資源共享。

　　在馬偕活動版上看到芳療工作坊的信息，立馬跑去報名，決定踏上一場神奇的嗅覺之旅。在芳療工作坊中，聞了快四十種不同的精油，老實說聞到後來真的蠻不舒服的，感覺嗅覺已經麻痺了。而老師教我們使用心靈牌卡的方法，我覺得很新奇，原來心靈牌卡有這麼神奇，我對心靈牌卡改觀了。而且，最有趣的是同一張牌在不同的人眼裡，竟然會出現不一樣的解讀，有人看到的是開心、有人看到的卻是悲劇；有人看到的是新生、有人看到的卻是死亡。

　　在我選取的心靈牌卡中，對於想詢問愛情的問題覺得十分準確，我選的是一個人在床上憂鬱，而背景都是劍的黑暗圖，代表我現在的情況，我想目前的情況應該是蠻不好的。不過，經過老師以及同學熱烈的提供意見，幫助探索釐清，我有了正面的想法，而大家也推薦我調配具有創造力的精油。真的蠻不可思議的，當我調配完後，聞一聞，發現自己充滿了正能量，好像可以一直往前衝！因此，我會好好珍惜這瓶精油，在我心情不好時，我就會把它輕輕塗在手上，推開來按摩。感謝心諮中心舉辦的這次活動，不論餐點與點心、講師、環境真的都無可挑惕，未來還有類似的工作坊我一定會火速報名！

B學生

　　今天參加芳療工作坊，一開始是因為看到可以帶精油回去，所以就拚盡了手速報名，報名之後才知道原來芳療是一種輔助療法。基於某些原因，我從小就沒有接觸過精油，或香精類的東西，所以芳療對我來說還挺神奇的。

　　早上第一個活動是抽一瓶精油，猜猜它想講甚麼。我抽到的是廣藿香，因為味道很嗆，所以我就說:「你還沒那資格使用我呢!滾開!」然後就意外地被老師記起來了。不過既然是愛情的芳療，免不了俗的就要講一下愛情，我跟男友交往到現在還沒吵過架，頂多就是一方鬧小彆扭。接著，老師讓我們抽取心靈牌卡，透過聯想說故事來了解我們的過去、現在跟未來。輪到我解讀完牌卡後，老師表示:「你的愛情很美好啊，好像不需要調油呢。」不過，我的過去是有點負面感覺，所以老師還是給我建議，讓我去調可以釋懷過去的精油。

　　我最後調的精油是由兩滴大馬士革玫瑰精油，加一滴羅馬洋甘菊精油，加一滴高地薰衣草精油，加一滴胡椒薄荷及薄荷。結果不該把兩個薄荷滴在一起，我的玫瑰都沒味道，可是等薄荷味散掉之後，玫瑰味就會出來了。

C學生

   在活動的一開始，因為精神狀況沒有很好，所以很擔心自己會睡著，不過這些事情沒有發生，整個活動都讓我覺得非常有趣。一開始老師讓我們自我介紹的時候，才發現這是以愛情為主，精油為輔的，雖然有點驚訝，但是對我來說這樣子其實也很不錯。我們聞了很多味道的精油，實在是太多了讓我後來聞到有點不舒服，也開始覺得每個味道都差不多，咖啡渣也感覺要沒有什麼味道了。但我還是覺得這是一個很有趣的體驗，我們通常不會看到那麼多精油，在這樣的混亂中我還是有找到自己喜歡的味道，這很重要，畢竟之後要自己調屬於自己的精油。

　　老師還有讓我們選取心靈牌卡，也為我們一一解答，真的非常感謝，我一向好喜歡這種活動，可以讓我們更加面對自己，我覺得特別有趣。之後做出來的精油讓我自己非常驚豔，我在調的時候並沒有想太多，這是照著喜歡的味道調整而已，想不到出來的味道並不會不和諧，我自己非常喜歡。重點是中間還有一個小意外，是我不小心讓其中一個味道多滴了一滴，出來的結果其實也沒有甚麼狀況，讓我很開心。

　　我覺得老師讓「精油」跟「愛情」，這兩個看起來搭不上關係的主題結合在一起，真的很有創意，也很有趣，希望之後也會有類似的活動。

四、成效評估與改善建議：

　　在講師的帶領探索下，協助參與者釐清各自對於愛情的想法及疑惑，經由心靈牌卡的聯想說出自己目前的情感狀態與想像，並以調配芳療按摩油的方式，調整自我對於愛情的期待，給予自己愛情的祝福，透過與夥伴互相分享，為彼此的愛情打氣！

　　由於此次活動參與者反應熱絡，講師為了一一回應各自的狀態疑問而時間沒有掌握好，延遲結束時間，以後會再注意活動時程的掌控。