C-1-2-1-112-10-2時間規劃與管理-醫學系大一班級輔導
- 詳細內容
- 分類: 生涯
- 發佈: 2024-01-17, 週三 08:59
- 作者 許瑋倫
- 點擊數: 46
| 活動編碼 |
C-1-2-1-112-10-2 |
類別 |
生涯 |
| 活動名稱 |
時間規劃與管理-醫學系大一班級輔導 |
參加人數 | 31人 |
| 時間 |
112年10月02日8:00-10:00 |
地點 |
馬偕講堂 |
| 主辦單位 |
學務處心理諮商中心 |
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※活動內容：
※活動檢討：
李克翰心理師使用MBTI的自己/他人綜合評估，以及生涯測驗(度假島嶼)，引導同學覺察自我能力與興趣，並透過自身的經歷故事，講述需求和人生目標是生涯規劃的大前提，而生涯規劃是時間管理的基礎。
心理師也提供時間管理技巧，例如時間箱、番茄鐘，也談到時間管理的決策邏輯和適用性，讓同學們對人生的短、中、長期目標的規劃都有相當的認識。
※活動照片：
▲講師說明生涯規劃的基本概念，帶領大家認識自己的知能與興趣。
▲講師提供時間管理的策略和運用邏輯，建立短中長期的規劃概念。