D-2-4-104-10-24 週末工作坊(與自己更親近-芳香治療工作坊)
- 詳細內容
- 分類: 生活
- 發佈: 2016-01-20, 週三 09:27
- 作者 何佳芸
- 點擊數: 983
| 活動編碼 | D-2-4-104-10-24 | 類別 | 生活 |
| 活動名稱 |
與自己更親近-芳香治療工作坊
|
參加人數 | 41 |
| 時間 | 自2015年10月24日9時至2015年10月25日16時 | 地點 | 漁人村展演空間 |
| 主辦單位 | 心理諮商中心 |
活動流程
| 日期 | 時 間 | 主 題 | 內 容 |
| 10/24 | 09:00-12:00 | 暖身-認識我的身體 | 透過靜態與動態的活動，幫忙成員體驗自己與身體的關係以及自己和他人的關係。 |
| 13:00-16:00 | 按摩中的人際互動技巧 | 認識肢體與心靈的關係，觀察與認識身心，覺察自己的需求。 | |
| 10/25 | 09:00-12:00 | 慢活好滋味: 感官復甦 | 認識植物芳療、歷史、本質、療效、單方精油介紹、安全守則、使用方式等；泡腳錠製作。 |
| 13:00-16:00 | 多元實作與目標落實 | 風、土、水、火四元素芳療的應用及統整回顧。 |
學生反應
1.學生表示在參與本次活動學習了芳香治療之基本知識、按摩技術，知道自己需要的按摩或是如何服務他人，並在課後有帶著自己製作之泡腳錠及按摩油可以回到生活中去實踐。
2.希望未來辦理能在辦理芳香治療相關的工作坊，並建議實做比例可以再調多一點。
3.活動器具的部分可以再多準備一點比較節省時間。
▲按摩紓壓體驗
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