MacKay Medical College

   

日期時間	大綱
4/14四) 13:00-15:00	一、寫下對於實習的擔憂（匿名）。 二、自我覺察與情緒調節。 三、實習階段身心調適與自我照顧。 四、實習現場的提醒（包含性平議題）。 五、回覆卡片內容。

※活動心得：

一、量化統計

分數 項目	5 非常滿意	4 滿意	3 普通	2 不滿意	1 非常不滿意	整體平均分數
講座內容	83.87%	16.13%	0.00%	0.00%	0.00%	4.84
啟發思考	77.42%	22.58%	0.00%	0.00%	0.00%	4.77
學習收穫	80.65%	19.35%	0.00%	0.00%	0.00%	4.81
講師資歷	87.10%	12.90%	0.00%	0.00%	0.00%	4.87
講師表達	90.32%	9.68%	0.00%	0.00%	0.00%	4.90
時間掌控	87.10%	9.68%	3.23%	0.00%	0.00%	4.84
場地安排	77.42%	19.35%	3.23%	0.00%	0.00%	4.74
行前作業	77.42%	22.58%	0.00%	0.00%	0.00%	4.77
現場服務	77.42%	22.58%	0.00%	0.00%	0.00%	4.77

二、質性意見回饋：

   (一)個人在本講座(活動)之學習與收穫：

1. 講課主動、舉例貼近生活！學習到自我調適的技巧、步驟，相信能用之於生活中
2. 謝謝！收穫很多！！
3. 了解處理情緒的方式，更了解自己該如何調適
4. 壓力調適策略
5. 學習好好照顧自己與面對壓力
6. 老師的演講內容豐富，參與感高
7. 讚！有趣！
8. 改變自己一些過去的想法
9. 紓解壓力的方式
10. 很會紓壓，找得到管道
11. 調整心態及壓力
12. 調適實習壓力的方式
13. 老師提供了很多自我覺察的方法，很有助益！
14. 學習區分情緒、行為、想法
15. 學到很多實用的方法
16. 實習壓力大時，練習克服的方法
17. 很多
18. 很謝謝此演講帶來的啟發，很受用
19. 講座很豐富
20. 很有幫助

  (二)希望未來辦理之主題或課程：

1. 醫學人文、壓力調適
2. 多元都好
3. 像今天這種
4. 同本次

   (三)給主辦單位的回饋與建議

1. 感謝
2. 謝謝
3. 非常感謝！收益良多
4. 希望可以避開考試前一周
5. 很有用
6. 非常喜歡
7. 謝謝心諮~~
8. 謝謝老師
9. 謝謝，辛苦了
10. 下次可以找大一點的教室
11. 感覺內容很多但時間不夠有點可惜
    

※活動照片：