C-1-2-1-112-10-2時間規劃與管理-醫學系大一班級輔導
- 詳細內容
- 分類: 生涯
- 發佈: 2024-01-17, 週三 08:59
- 作者 許瑋倫
- 點擊數: 47
活動編碼 |
C-1-2-1-112-10-2 |
類別 |
生涯 |
活動名稱 |
時間規劃與管理-醫學系大一班級輔導 |
參加人數 | 31人 |
時間 |
112年10月02日8:00-10:00 |
地點 |
馬偕講堂 |
主辦單位 |
學務處心理諮商中心 |
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※活動內容:
※活動檢討:
李克翰心理師使用MBTI的自己/他人綜合評估,以及生涯測驗(度假島嶼),引導同學覺察自我能力與興趣,並透過自身的經歷故事,講述需求和人生目標是生涯規劃的大前提,而生涯規劃是時間管理的基礎。
心理師也提供時間管理技巧,例如時間箱、番茄鐘,也談到時間管理的決策邏輯和適用性,讓同學們對人生的短、中、長期目標的規劃都有相當的認識。
※活動照片:
▲講師說明生涯規劃的基本概念,帶領大家認識自己的知能與興趣。
▲講師提供時間管理的策略和運用邏輯,建立短中長期的規劃概念。