MacKay Medical College

※活動檢討：

量化統計：

分數 項目	5 非常滿意	4 滿意	3 普通	2 不滿意	1 非常不滿意	整體平均分數
講座內容	90.00%	0.00%	10.00%	0.00%	0.00%	4.80
啟發思考	90.00%	0.00%	10.00%	0.00%	0.00%	4.80
學習收穫	90.00%	0.00%	10.00%	0.00%	0.00%	4.80
講師資歷	90.00%	0.00%	10.00%	0.00%	0.00%	4.80
講師表達	90.00%	0.00%	10.00%	0.00%	0.00%	4.80
時間掌控	90.00%	3.33%	6.67%	0.00%	0.00%	4.83
場地安排	83.33%	6.67%	10.00%	0.00%	0.00%	4.73
行前作業	83.33%	6.67%	10.00%	0.00%	0.00%	4.73
現場服務	83.33%	6.67%	10.00%	0.00%	0.00%	4.73

二、質性意見回饋：

1. 個人在本講座(活動)之學習與收穫：
   1. 如何應對接下來可能面臨的實習問題
   2. 更加認識自己的情緒~認識紓壓方式
   3. 了解實習前的心理建設、自我覺察
   4. 更了解如何調控壓力
   5. 情緒壓力調節
   6. 調節壓力的辦法
   7. 學到了一些照顧自己的方法
   8. 講師講課生動活潑，謝謝
   9. 實習收穫
   10. 照顧自我身心
   11. 如何處理壓力
   12. 感覺很放鬆，也有了解到一些抒發情緒的方法。
   13. 學習到面對壓力可以做的事
   14. 認清自己在面對壓力的調適方法，讓焦慮有地方去
   15. 演講生動、有趣、學習8種方法
   16. 經由這次的課程我認識到如何管理自己的壓力
   17. 對未來可能遇到之問題有解決方案！
2. 希望未來辦理之主題或課程：
   1. 遇到不好的同住戶友怎麼辦
   2. 同樣是心理層面的講座
   3. 學長姐實習分享
   4. 類似課程
   5. 分享自己實習心理過程
   6. 相關課程
   7. 時間管理、調適心理等
   8. 時間管理、提升效率
3. 給主辦單位的回饋與建議
   1. 超讚、收穫很多
   2. 很開心能參與這麼棒的演講，內容真的很用心、有趣
   3. 講師演講內容精彩，很生動有趣！
   4. 謝謝老師！
   5. 老師辛苦了！謝謝老師！
   6. 謝謝講師與老師們
   7. 非常活潑、生動的講座！
   8. 謝謝心理師和怡憓姐。
   9. 老師的講座生動活潑，也可以學習到面對自己的一些方法和可以做的，很有趣也有幫助！謝謝老師~~~
   10. 老師很活潑、講解得很清楚，也給予我很大很好的幫助！內容真的很切題、豐富！也跟大家有很好的互動！
   11. 無，很讚，辛苦了！

三、回饋與建議

    講師透過自身實習以及身為助人者督導之經驗從不同角度協助學生釐清自己對於實習的期待以及擔心，並練習如何去面對自身的焦慮而可以在實習場域有較符合自己預期的表現。學生們回饋也很有幫助，建議未來可以持續辦理。

※活動照片：